El suicidio sigue siendo un tema tabú. En España 10 personas al día se quitan la vida. Desde el año 2008 es la primera causa de muerte no natural superando a los accidentes de tráfico.
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Con la pandemia ha aumentado las autolesiones e intentos de suicidio entre los jóvenes.
Según la Confederación Salud Mental España las causas del comportamiento suicida son numerosas y complejas, asociadas a situaciones vitales circunstánciales o bien constantes.
Hay que romper con el miedo hablar del suicidio, hay que que preguntar si alguien nos habla del tema. Por hablar del tema no se está induciendo a hacerlo, todo lo contrario.
No somos conscientes de lo presente que está y la gran tasa de casos que cuando un paciente llega y expresa sus ideas y está liberando y dando la oportunidad de poder ayudarle. Pero si esa persona no ha acudido a consulta ,y surge el hecho de hablarlo con alguien y que esa persona le dé importancia y empatice puede hacer que empiece a ver salida… nunca decirle “anda ya “ “que problemas tienes tu…”
Está demostrado que hablar del tema produce consuelo, ayuda y sirve también para no sentirse sol@.
Nos da mucho miedo la palabra en sí suicidio=muerte. El hablar de el tema no va a incrementar su frecuencia pero en lo que si puede ayudar es a dar recursos y alternativas posibles.
Normalmente la persona que está pensando en suicidarse suele dar pistas, señales de aviso. El dar a conocer dichas señales pueden servir a otros a detectarlas si alguien cercano ya sea familiar o amigo, las está manifestando y preguntarle si está pasando por un mal momento en su vida.
Hoy me decía un chico joven un tanto deprimido “mis padres siempre me preguntan que con quien voy o a donde voy cuando realmente lo que me gustaría y necesito es que me pregunten que como estoy“
Habría que invertir en prevención, en teléfonos de ayuda, intervención en colegios, sensibilizar a la gente. Igual que hay un número de teléfono para la violencia de género tendría que haber uno de prevención del suicidio.
Dinamarca era el país con mayor índice de suicidio, hicieron una campaña brutal de prevención de información, teléfonos etc… ha disminuido enormemente dicho índice.
Hacer campaña de como :
- Hacer ver que abrirse y contarlo a familiares, amigos y otras personas reducir ese intento.
- El trasmitir que dichas ideas son temporales, ofreciendo esperanza.
Lo ideal es crear una información de prevención centrada en una información que genere conciencia,sensibilización e informando de los recursos existentes para buscar ayuda .
