Cuando somos pequeños necesitamos la aprobación de nuestros padres y maestros, por lo que su valoración sobre nuestro desempeño es muy importante y moldeará la manera en que nos relacionemos con nuestro “yo”. Por tanto, si ellos no reconocen nuestras habilidades y aciertos, terminaremos pensando que estos no existen, y si siempre nos exigen la perfección, terminaremos nosotros por perseguirla constantemente o sentir que nunca es suficiente.

Cuando una persona ha crecido siendo menospreciada, humillada y rechazada o presionada, se formará una imagen negativa de sí misma y es comprensible que no logre amarse, que tenga problemas de autoestima.

Entre las causas más conocidas están:

-Padres poco afectuosos y/o sobre protectores.

-Dificultades en el aprendizaje

-Desaprobación de figuras de autoridad como por ejemplo padres o maestros, tan 

importantes en nuestra infancia-adolescencia.

-Haber sido víctima de abuso sexual

-Tener unas creencias muy limitantes…..

Entre las consecuencias está:

-La necesidad de aprobación externa

-Falta de confianza en uno mismo ,en sus decisiones y opiniones

-Ser muy crítico con uno mismo ,ese dialogo interno negativo todo el dia.