• Emma Garcia
    Psicóloga & Coach
    Emma García
    La psicología al servicio de una ayuda eficaz .
  • Es importante buscar ayuda profesional tan pronto como lo veamos.
    TERAPIA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    Es importante buscar ayuda profesional tan pronto como lo veamos.
    Los miedos en la infancia son evolutivos y normales, el problema es cuando  se quedan bloqueados y se conviertan en trastornos: ansiedad de separación, miedo a la muerte, terrores nocturnos. Problemas de conducta, dificultades escolares, baja autoestima, es lo más frecuente en adolescentes.  .
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    CURSOS Y TALLERES
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    Los cursos, talleres, de crecimiento personal tienen muchas ventajas ya que a través de ellos no solo nos da la posibilidad de aprender habilidades y herramientas  nuevas para sacar todos esos potenciales que llevamos dentro, sino que además conocemos nuevas personas con las mismas inquietudes e inseguridades que nosotros.
TERAPIA DE PAREJA

TERAPIA DE PAREJA

Las causas en los problemas de pareja actualmente distan mucho de años atras, ya que los roles de género y las estructurales familiares han cambiado mucho. Cada vez se demanda más en pareja, con una idealización de la pareja perfecta en todos los niveles.

¿Cuándo se necesita ayuda de un psicólogo?

Solución
ANSIEDAD GENERALIZADA

ANSIEDAD GENERALIZADA

¿Te sientes inquieto, no puedes dejar de pensar, el pensamiento va y viene constantemente? ¿Tienes dificultades a la hora de dormir, te despiertas a mitad de noche y no puedes volver a conciliar el sueño? ¿Te cuesta trabajo concentrarte cuando estas leyendo algo o viendo algo en la televisión?

 

Solución
TRATAMIENTO DE ATAQUE DE PANICO Y AGORAFOBIA

TRATAMIENTO DE ATAQUE DE PANICO Y AGORAFOBIA

Una gran proporción de las personas que sufren  ataques de ansiedad (pánico),y debido al intenso miedo a sufrir una nueva crisis, evita situaciones donde pueda ser difícil o socialmente embarazoso conseguir ayuda y/o escapar.

Solución

TU PROBLEMA TIENE SOLUCIÓN... DESCUBRE CÓMO PUEDO AYUDARTE

Mis servicios
Psicologa y coach profesional en Huelva

Profesionalidad

Aunque hay unas técnicas comunes en la terapia psicológica, para mi cada paciente es exclusivo con sus patrones y sus creencias. Por eso no hay recetas generales pero si individuales. Un buen profesional además de una gran formación tiene que tener una visión hacía cada paciente de manera específica y concreta después de una buena evaluación clínica.

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Psicóloga y coach profesional en Huelva

Sentirse mejor es posible y por eso te ofrezco mi formación, conocimientos y experiencia psicológica para una ayuda eficaz 

CURSOS

Atrévete al cambio. Aunque te de algo  miedo y un poco de vergüenza hacer algo en grupo y que no conoces, vas a descubrir potenciales en ti que tenías dormidos y no conocías.

ADOLESCENTES

Los problemas de relaciones sociales entre sus iguales junto con la baja autoestima, suelen ser el coctel perfecto para que aparezcan problemas  de convivencia en la familia y en el rendimiento escolar.

TALLERES

El crecimiento personal te permitirá adquirir nuevas actitudes, pensamientos y acciones, aumentar tu nivel de consciencia  y  asi poder desarrollar tu talento y potencial.

NIÑOS

Cada vez hay una detección más temprana de los trastornos infantiles.Tanto a nivel escolar como de comportamiento. Es importante no dejarlo pasar y buscar ayuda cuando aparezcan los problemas.

¿Cómo puedo ayudarte?

MIS SERVICIOS

Es muy importante que el paciente se sienta cómodo y como en casa. Para eso hay que conseguir un ambiente cálido y agradable donde fluya la compasión (que no es pena) y empatía. Uno de los valores que más agradece y que hace posible que el paciente este cómodo es la confidencialidad, la cuál veo muy necesaria y practico.

EL DUELO

EL DUELO

 Es normal que cualquiera haya sufrido la pérdida de un ser querido en esta vida. El tiempo ayuda pero hay veces que nos quedamos atascados en alguna fase del duelo y la persona no sabe como continuar con su vida y se produce lo que llamamos un duelo complicado o patológico.

 

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TRATAMIENTO DE ATAQUE DE PANICO Y AGORAFOBIA

TRATAMIENTO DE ATAQUE DE PANICO Y AGORAFOBIA

Una gran proporción de las personas que sufren  ataques de ansiedad (pánico),y debido al intenso miedo a sufrir una nueva crisis, evita situaciones donde pueda ser difícil o socialmente embarazoso conseguir ayuda y/o escapar.

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TRATAMIENTO DE LA FOBIA SOCIAL (TIMIDEZ EXTREMA)

TRATAMIENTO DE LA FOBIA SOCIAL (TIMIDEZ EXTREMA)

Más del 40% de los adolescentes sufren timidez, al llegar a adultos más del 10% desarrolla fobia social o timidez extrema. 

 

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OTROS TRASTORNOS:

OTROS TRASTORNOS:

Ademas de todos los trastornos comentados anteriormente ,también trabajo psicológicamente con estos trastornos de diferente índole, además de muchos más (cualquier duda consultar)

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TRATAMIENTO DEL ESTRES

TRATAMIENTO DEL ESTRÉS

Según el INE, más del 60 % de los españoles sufre algún tipo de estrés, siendo clave en su salud general, psicológica y física.

Cuando el estrés emocional se convierte en permanente y se hace crónico es cuando puede tener consecuencias fatales tanto en nuestra salud física como en la emocional.

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TRATAMIENTO DE BAJA AUTOESTIMA

TRATAMIENTO DE BAJA AUTOESTIMA

¿Qué piensas de ti mismo? ¿Cuánto te agradas? ¿Cuánto te premias? ¿Cuánto confías en ti?

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ANSIEDAD GENERALIZADA

ANSIEDAD GENERALIZADA

¿Te sientes inquieto, no puedes dejar de pensar, el pensamiento va y viene constantemente? ¿Tienes dificultades a la hora de dormir, te despiertas a mitad de noche y no puedes volver a conciliar el sueño? ¿Te cuesta trabajo concentrarte cuando estas leyendo algo o viendo algo en la televisión?

 

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TRATAMIENTO DEL TOC (TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO)

TRATAMIENTO DEL TOC (TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO)

 Se calcula que solo entre el 1,1% y 1,8% de las personas lo padece. Sin embargo, muchas personas, alrededor del 30%, son víctimas en alguna etapa de su vida de compulsiones o pensamientos obsesivos.

 

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TERAPIA DE PAREJA

TERAPIA DE PAREJA

Las causas en los problemas de pareja actualmente distan mucho de años atras, ya que los roles de género y las estructurales familiares han cambiado mucho. Cada vez se demanda más en pareja, con una idealización de la pareja perfecta en todos los niveles.

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Emma Garcia - Psicologo en Huelva

Más de 20 años de experiencia

Me siento muy afortunada y privilegiada de poder haber estudiado y dedicarme en mi vida a lo que me gusta y me apasiona

Desde los 8 años era capaz de sentir cómo se sentían los demás sin que me contasen nada. Muy pronto se despertó en mí el deseo de ayudar a los demás sobre todo en su estado de ánimo. Sabia y quería ser psicóloga, y mi empeño no paró hasta conseguirlo.

Me siento muy afortunada y privilegiada de poder haber estudiado y dedicarme en mi vida a lo que me gusta y me apasiona. Para mí ,el trabajo no es un trabajo es una forma de vivir muy apasionante y gratificante.Es el poder ayudar y acompañar a las personas en su camino de liberación de su sufrimiento y en su crecimiento personal. El poder ser un canal hacia ellos para que puedan hacer consciente su inconciente. A la vez que cada paciente una vez que ha terminado su terapia me ha enseñado una lección o varias  porque aunque todos somos diferentes pero al final en realidad “Todos somos uno”

Para poder llegar al dolor de los demás hay que ser muy empático y compasivo, ser capaz de entender su sufrimiento, de lo cual siento que son unas de las cualidades que tengo.es muy importante una buena preparación y formación pero si no hay capacidad de ponerse en el lugar del otro y trabajar desde el mayor respeto por el dolor ajeno no se consigue una buena terapia ,desde mi manera de ver la psicología.

Mi forma de trabajar es desde una atención individualizada y personalizada, así de esta manera puedo ofrecer a cada persona aquello que realmente necesita.

“Siempre que alivies el dolor de otro ser humano, tu vida no será en vano” Helen Keller.

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